|
 
|
 |
|
| |
 |
| |
|
 |
| |
Sehr
geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, |
| |
|
| |
 |
| Frohen
Advent! |
dieser
Newsletter versorgt Sie in regelmäßigen Abständen
mit Infos & News rund um Gesundheit und Wellness. (Achtung:
Dieser Newsletter enthält einen Gutschein im Wert von 5,- Euro,
s.u.!)
Dieser Wellness-Newsletter hält wieder viele schöne Themen
rund um Ihre Gesundheit und Balance bereit: zum Kennenlernen, Ausprobieren,
darüber Nachdenken, neu Entdecken.
Die Adventszeit – eine Phase der Besinnung und Ruhe? Manchmal
fällt dies schwer, denn es gibt’s wahrscheinlich keine
andere Zeit im Jahr, in der so viel Hektik und Trubel herrscht:
Geschenke wollen besorgt werden, viele Büros haben Weihnachtsstress,
in Geschäften und Läden herrscht Tumult usw. Dennoch ist
diese Zeit für viele Menschen eine ganz besondere. Und damit
Sie nicht aus dem Gleichgewicht geraten, haben wir zwei Tipps aus
der Bachblüten-Heilkunde, die besonders gut zur Vorweihnachtszeit
passen, wenn Sie einen Mangel an Energie verspüren.
Themen des aktuellen Wellness-Newsletters:
- Bachblüten
- Dr. Edward Bach
- Tipps
bei Erschöpfung und Energiemangel
- Bachblüten-Anwendung
-
Thalasso - Therapie aus dem Meer
Vielen Dank für Ihr Interesse und Ihre Aufmerksamkeit. Und eine
schöne Adventszeit.
Margit Brusda sowie die gesamte Redaktion des Wellness-Newsletter.com
- Teams.
PS: Gutschein-Nr.: "3592572" (Wert: 5,- Euro) ist einfach
einzulösen bei jeder Bestellung im Wellness-Shop ab 25 Euro Mindestbestellwert. |
|
|
|
 |
| Bachblüten
- sanft aber wirkungsvoll |
| |
 |
|
Star of Bethlehem - eine der 38 Bachblüten |
„Krankheit
ist eine Reaktion auf Störungen. Dies ist ein zeitweiliges
Versagen und Unglücklichsein und tritt auf, wenn wir es
zulassen, dass andere Menschen unsere Ziele im Leben stören
und damit in uns Zweifel, Angst oder Gleichgültigkeit erzeugen.“
Dr. Edward Bach (1886 – 1936) war seiner Zeit als
Arzt weit voraus. Nach 20 Jahren als Bakteriologe und Pathologe
in London tätig, widmete er sich seit 1930 ganz der neuen,
nach ihm benannten Heilkunde – den Bachblüten. Edward
Bach zog sich in die Natur zurück, um intensiv die geeigneten
Pflanzen für seine Konzentrate zu finden. Die erste Blütensammlung
bestand aus Mimulus, Impatiens und Clematis und sollte nur der
Beginn eines neuen Heilsystems sein, das aus insgesamt 38 Einzelpräparaten
und einer Mischung (Rescue Remedy = Notfalltropfen) besteht.
Wirkungsspektrum
Bis
auf Rock Water, das aus natürlichem Quellwasser zubereitet
wird, beruhen die Präparate auf Wildblumen oder Baumblüten.
Sie wirken nicht nur auf eine Krankheit oder die Symptome einer
Erkrankung, sondern auf den Gefühlszustand. So kann es
sein, dass zwei Menschen mit den scheinbar selben Beschwerden
unterschiedliche Bachblüten nehmen sollten. Dies liegt
an den verschiedenen emotionalen Zuständen: ein Patient
hat sich mit der Erkrankung vielleicht schon abgefunden und
fühlt sich hoffnungslos, der andere wartet ungeduldig darauf,
bis er endlich wieder gesund ist.
Man muss übrigens keinesfalls körperlich krank sein,
um von den Bachblüten profitieren zu können. Im Gegenteil:
werden die Blüten bei mentalen oder emotionalen Schwierigkeiten
eingenommen, müssen körperliche Symptome oftmals gar
nicht erst entstehen.
Ein
paar Anwendungsbeispiele:
- Bei
Nervosität vor einem Einstellungsgespräch
- Nach
einem Unfall oder einer Verletzung (Schockzustand)
- Bei
Depressionen (entweder mit bekannter oder unbekannter Ursache)
-
In Phasen intensiven Lernens (z.B. vor Prüfungen)
-
Bei Hautausschlägen und den emotionalen Folgen (z.B.
Scham)
- Bei
mangelndem Selbstvertrauen oder auch Überschätzung
der eigenen Fähigkeiten
- Und
und und….
Bach
teilte die 38 Präparate in sieben Gruppen ein, die er
als 7 „moods“ (Stimmungen) bezeichnete und die
uns daran hindern, wir selbst zu sein. Diese sind wie folgt:
-
Angst
- Unsicherheit
- Gleichgültigkeit
gegenüber unserer Umgebung
- Einsamkeit
- Überempfindlichkeit
und fehlende Abgrenzung zu Einflüssen und Ideen Anderer
-
Niedergeschlagenheit oder Verzweiflung
- Übermäßiges
Engagement für Andere
Anwendung
Es
kann entweder nur ein Mittel oder bis zu 7 Bachessenzen gleichzeitig
eingenommen werden. Geht man einem jeweiligen Problem richtig
auf den Grund, werden erfahrungsgemäß sehr selten
mehr als 4 Mittel benötigt.
Bachblüten können zusammen mit anderen Medikamenten
eingenommen werden, ohne dass es zu störenden Wechselwirkungen
kommt.
Interessant
ist zu wissen, dass die Bachblüten auf gleiche Weise
auch für Tiere und Pflanzen angewendet werden können.
|
|
|
|
|
 |
| Bachblüten-Tipp
zur Adventszeit |
| |
|
 |
| Olive |
Damit
Sie nicht aus dem Gleichgewicht geraten, haben wir zwei Tipps
aus der Bachblüten-Heilkunde, die besonders gut zur Vorweihnachtszeit
passen, wenn Sie einen Mangel an Energie verspüren.
Olive
(Olea euroaea / Olive): Olive ist für Menschen geeignet,
die körperlich, geistig und emotional ausgebrannt sind.
Es besteht ein Mangel an Energie, der meist auf eine lange Phase
der Belastung zurückgeht. Dies kann z.B. persönliche
Schwierigkeiten, einer Krankheit, einer langen Zeit des Pflegens
eines anderen Menschen oder eine Phase des intensiven Lernens
und Arbeitens sein. Die Erschöpfung bringt einen an den
Rand der Tränen und es besteht das Gefühl, dass alle
Reserven aufgebraucht sind. Es fehlt an Lebensfreude und man
möchte einfach nur Frieden und Ruhe.
 |
| Hornbeam |
Hornbeam
(Carpinus betulus / Heinbuche): Diese Bachblüte ist
empfehlenswert, wenn man sich erschöpft und ausgelaugt
fühlt und zwar eher in geistiger als körperlicher
Hinsicht. Morgens kurz nach dem Aufwachen hat man das Gefühl,
die Aufgaben des Tages gar nicht in Angriff nehmen zu können
weil man so ausgelaugt ist. Schlaf bringt keine Erholung und
man wacht teilweise müder auf, als man am Abend zuvor ins
Bett gegangen ist. Hornbeam wird häufig auch als die „Montagmorgen-Gefühl“
Blüte bezeichnet. |
|
|
| |
 |
|
| |
Aktuelle Wellness-Events:
NTV: "Fresh"
Samstag, 18.12., 08.30-09.00 Uhr
Das Vital- und Aktivmagazin bei n-tv.
VOX: "Simply Relax"
Samstag, 18.12., 16.30 Uhr-17.00 Uhr
Das Wellness-Magazin
Moderation: Uta Fußangel
In "Simply relax" dreht sich alles um das Wohl von
Körper, Geist und Seele. Immer mehr Bundesbürger
wollen es sich richtig gut gehen lassen. Rund 65 Milliarden
Euro geben die Deutschen jährlich für ihr Wohlbefinden
aus, Tendenz steigend. Doch wer kennt sich schon aus im Dschungel
der Wellness-Angebote? Welche alternativen Heil- und Wohlfühlmethoden
sind für wen sinnvoll?
Eine Übersicht über aktuell stattfindende Wellness-Events
finden Sie in Kürze unter
www.wellness-calendar.com
|
|
| |
 |
|
|
|
|
| Wichtige
Hinweise für Ihr Abonnement. |
| |
 |
| Redakteurin
beim Schreiben. |
Herausgeber
und Redaktion sind um die Genauigkeit der dargestellten Informationen
bemüht, dennoch wird für Fehler oder Auslassungen
oder hier ausgedrückte Meinungen nicht gehaftet. Alle Angaben
sind ohne Gewähr!
Wir freuen uns, Ihnen mit unserem kostenlosen Newsletter viele
nützliche Informationen anzubieten. Texte aus diesem Newsletter
dürfen gern auch auf anderen Web-Sites zitiert werden.
Ein Hinweis auf die Quelle ist jedoch unbedingt notwendig um
evtl. Mißverständnisse oder Copyright-Verletzungen
zu vermeiden.
Schreiben Sie uns Ihre Anregungen & Ideen, Meinungen und
z.B. Themen-Vorschläge bitte an feedback@wellness-newsletter.com!
Bitte beachten Sie auch unsere aktuellen Sponsoren:
Wellness-Shop.com
| Ideen zum Wohlfühlen.
Wellness-TV-Programm
powered by Themen-TV.
Sie möchten uns unterstützen und Sponsor werden? Kein
Problem. Melden Sie sich bei uns unter sales@wellness-newsletter.com!
Herausgeber:
LIGHT-OFFICE NZ Ltd.
P.O. Box 524
Oneroa - Waiheke Island
Auckland - NEW ZEALAND |
 |
Wenn Sie Interesse an mehr Newslettern haben, dann schauen Sie
doch bei www.domeus.de vorbei und wählen Sie gratis aus
über 42.000 Newslettern. Oder gründen Sie einfach
selbst einen in nur wenigen Klicks. |
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
