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Sehr
geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, |
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| Achtung,
Pollen im Anflug. |
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Themen des aktuellen Wellness-Newsletters:
- Heuschnupfen
– was tun?
- Pollenflugkalender
- Leckerschmecker
– Bärlauch als Frischkräuter-Sauce (+Kennenlern-Gutschein!)
- Magnetfeldtherapie
Vielen Dank für Ihr Interesse und Ihre Aufmerksamkeit.
M. Brusda sowie die gesamte Redaktion des Wellness-Newsletter.com
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PS: Gutschein-Nr.: "3592572" (Wert: 5,- Euro) ist einfach
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| Haaaatschi
– Frühlingszeit ist Heuschnupfenzeit! |
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Wenn
die Krokusse blühen, die Vögel zwitschern und die
meisten von uns ins Freie stürmen, um die gute Frühlingsluft
zu schnuppern, werden Pollenallergiker zu wahren Stubenhockern.
Der Grund dafür ist ein Phänomen namens Heuschnupfen.
Die Diagnose bei Heuschnupfen zu stellen bereitet meist keine
Probleme - die Symptome zu beheben jedoch oftmals schon.
Wie aber zeigt sich Heuschnupfen überhaupt?
- Starker
Juckreiz in der Nase
- Regelrechte
Niesanfälle
-
Nase ist laufend verstopft, weil die Schleimhäute angeschwollen
sind
-
Eingeschränkter Geruchs – und Geschmacksinn,
„das Essen schmeckt nicht mehr...“
-
Gerötete Augen, die jucken und tränen können
-
Ein „schwerer“ Kopf oder sogar Kopfschmerzen
Manchmal
können auch die Ohren jucken, da diese mit den Schleimhäuten
des Nasen-Rachen-Raums zusammenhängen oder die Stimme klingt
verändert.
Nicht nur der Körper ist betroffen
Natürlich müssen nicht alle genannten Symptome auf
einmal auftreten, aber schon eines allein kann dafür sorgen,
dass die Psyche angeschlagen ist und man sich ganz schön
elend fühlt und keine Lust auf gar nichts hat. Leidet der
Betroffene zudem unter Schlafstörungen, ist er tagsüber
unausgeschlafen, lustlos und niedergeschlagen. Das macht es
nicht leichter, mit den sowieso unangenehmen Beschwerden fertig
zu werden.
Etwa jeder Fünfte in Deutschland leidet unter Heuschnupfen,
der von Experten auch "Pollinose", "saisonale
allergische Rhinitis" oder "Pollenrhinopathie"
genannt wird. Denn abweichend von seiner bekannten Bezeichnung,
ist der Auslöser meist nicht Heu, sondern eine Überempfindlichkeit
auf Umweltstoffe wie z.B. Blütenpollen.
Jahrelang mag man von der Erkrankung nichts gemerkt haben, erst
nachdem der Körper viele Antikörper gebildet hat,
kommt es zu einer allergischen Reaktion bei Kontakt mit dem
entsprechenden Allergen (z.B. den Blütenpollen).
Auch wenn vermutet wird, dass die Neigung zu Pollinose angeboren
ist, heißt das noch lange nicht, dass man den Beschwerden
hilflos ausgeliefert ist: Sprays, Tabletten, Tropfen –
das alles ist im Handel erhältlich. Doch leider enthalten
viele der Produkte Kortison, das im Körper unerwünschte
Nebenwirkungen auslösen kann.
Welche Alternativen gibt es und was kann ich als Betroffener
beachten?
- Grundsätzlich
ist es empfehlenswert die täglichen Pollenvorhersagen
in Radio und Zeitung zu verfolgen. Diese geben regionale
Auskünfte über Art und Gefahren der aktuellen
Pollen.
-
Kleider sollten nicht draußen an der Luft getrocknet
werden, um Pollen in der frischen Wäsche zu vermeiden.
Getragene Kleidung nicht über Nacht im Schlafzimmer
aufbewahren, sondern lieber in einem separaten Raum.
- Für Aktivitäten und Sport im Freien Pollenflugvorhersage
checken und lieber nach einem klärenden Regen ins Grüne
gehen. Auf dem Land sind Pollen morgens am meisten verbreitet,
in Städten eher am Abend.
- Eine gute (aber manchmal leider auch unpraktische Idee)
ist es, jeden Abend vor dem Zubettgehen die Haare zu waschen,
wo sich Pollen am meisten absetzten – (fast) eine
Garantie für einen angenehmen Schlaf!
- Räume und Zimmer dann lüften, wenn der Pollenflug
am geringsten ist (Stadt: morgens, Land: abends)
- Rhinobeam wirkt mit tief ins Gewebe eindringenden Lichtwellen.
Durch die Bestrahlung wird eine molekulare Zellenergie gebildet,
die geschwächte Zellen unterstützt. Die bei der
Behandlung gleichzeitig stattfindende Magnetfeld-Stimulation
(siehe Wellness-ABC) ermöglicht eine Erhöhung
der Abwehrkraft.
Setzen
Sie sich mit „Ihren“ persönlichen Allergieerregern
auseinander. Wenn Sie wissen, welche Pollen Sie meiden sollten,
müssen Sie an manchen Tagen vielleicht gar nicht all diese
Vorsichtsmassnahmen beachten und können ebenfalls unverdrossen
ins Freie stürmen, den Duft der Krokusse riechen, die Vögel
zwitschern hören... – wir wünschen Ihnen viel
Freude dabei und vergessen Sie nicht: sollte neben Ihnen ein
lautes „Haaatschi“ ertönen, geben Sie die Tipps
gegen Heuschnupfen gerne weiter!
Vermerk: Heuschnupfen sollte immer von einem Experten abgeklärt
werden. Vor allem dann, wenn er sich in den Nasennebenhöhlen
festgesetzt hat und um zu vermeiden, dass er sich in ein schwerwiegendes
Asthma entwickelt. |
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| Wichtige
Hinweise für Ihr Abonnement. |
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